To teach a fish how to swim. (공자 앞에서 문자 쓴다.)우리는 잘된 것보다 잘못된 것에서 더 많이 배운다. -링컨 오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - Korea Research Institute of Comparative Linguistics : 비교언어연구원가장 훌륭한 지혜는 친절함과 겸허함이다. -탈무드-오늘의 영단어 - draw : 끌다, 당기다: 끌기, 비김, 무승부, 제비오늘의 영단어 - ironclad : 철판을 입힌, 장갑의, 업격한: 철갑함, 무장의 기사오늘의 영단어 - nasty : 싫은,불쾌한, 몹시 더러운, 역한, 못된오늘의 영단어 - mortality : 죽어야 할 운명, 사망률